Gespecialiseerd in de behandeling van stress, overspannenheid, burn-out en angstklachten

Ik ben gespecialiseerd in coaching en behandeling van stressklachten, overspannenheid, burn-out en angstklachten.

En ook in de gevolgen hiervan en de klachten die hiermee samenhangen, zie het overzicht hierna.

Ook kan je voor jouw re-integratie bij mij terecht, ik bied een uitstekend passend traject aan dat bestaat uit therapie én praktische begeleiding.

Ook kan je terecht als je wilt herstellen van arbeidsgerelateerde klachten, en/of een persoonlijk doel wilt behalen.

Methoden ervaren

Hiernaast ben ik ook in mijn methoden gespecialiseerd. Je kan je ook aanmelden om in jouw situatie bepaalde methoden die ik gebruik te ervaren, zoals hypnotherapie, regressietherapie, EMDR en meer. Ik werk vanwege de effectiviteit altijd met een integratie van meerdere methoden. Zie het overzicht van methoden hieronder op deze pagina.

Mindfulness

Naast de individuele sessies bied ik ook een mindfulnesstraining aan. Deze neemt als enige training in mijn praktijk een bijzondere plaats in. Mindfulness is en blijft namelijk een methode (of levenswijze) die bij uitzonderlijk veel situaties en klachten kan helpen. In trainingsvorm is mindfulness ook erg efficiënt en met relatief lage kosten aan te leren.

Gespecialiseerd in behandeling van klachten die samenhangen

Hieronder volgt een overzicht van klachten die mijn gebied van specialisatie aangeven. Deze klachten hangen vaak samen en/of hebben een gemeenschappelijke deler:

• stressklachten en spanningsklachten
• overspannenheid
• burn-out / burn-outklachten
• vastgelopen burn-out herstelprocessen
• hyperventilatie/paniekaanval
• piekeren
• angstklachten, angststoornis, fobieën, faalangst, onzekerheid, subassertiviteit
• negatief zelfbeeld
• perfectionisme, oververantwoordelijkheid, niet los kunnen laten, pleasen
• vermoeidheid, concentratieproblemen, rusteloosheid, onrust
• slaapproblemen, slapeloosheid, slaapstoornis
• langdurige hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, duizeligheid, misselijkheid, buikklachten (als gevolg van spanning)
• psychosomatische klachten
• SOLK klachten (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten)
• klachten door een indrukwekkende of traumatische gebeurtenis

Initiële methoden

> coaching
> inzichtgevende gesprekstherapie
> counseling
> cognitieve gedragstherapie (CGT)
> Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT, aandachttraining, individueel of met een groep)

Verdiepende methoden

> hypnotherapie
> regressietherapie
> zelfhypnose
> lichaamsgerichte therapie
> imaginatietherapie / imaginaire exposure
> EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Aanvullende methoden

> ontspanningsoefeningen
> ademhalingstechnieken
> egoversterking
> voice dialogue
> inzichtgevende oefeningen
> oplossingsgerichte therapie
> exposure therapie

Toetsing op kwaliteit

Ik ben als ‘Registercounsellor ABvC ^®‘ lid van de Algemene Beroepsvereniging voor Counselling (ABvC). Ook ben ik als ‘Registertherapeut BCZ’ ingeschreven in het RBCZ-register (Register Beroepsbeoefenaren in de Complementaire Zorg). Ook ben ik ingeschreven in het register van de Stichting Complementaire Alternatieve Gezondheidszorg (S.C.A.G.).

Met mijn lidmaatschappen van de bovenstaande verenigingen toon ik aan dat ik in het bezit ben van een geldige Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) en dat ik een professionele praktijk voer die continue door onafhankelijke partijen op kwaliteit getoetst wordt.

Ook voldoet de Praktijk voor Zelfmanagement als onderdeel van de complementaire zorg aan alle wettelijk gestelde eisen van de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz) (de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd houdt hierop toezicht), van de Wet toetreding zorgaanbieders (Wtza), zodoende is deze praktijk te vinden in het Landelijk Register Zorgaanbieders (LRZA), en van de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). De genoemde beroepsverenigingen toetsen dit doorlopend.

Lees meer over de bovenstaande lidmaatschappen op de contactpagina of klik op de onderstaande logo’s.