“Ik begon bij Wouter-Jan vanwege stressklachten: ik was vaak alert, en stond steeds aan, ik was gevoelig voor geluiden en sliep slecht. Ook was ik erg moe. Ik had geen idee waardoor dit zo was. Door de sessies in combinatie met de mindfulnesstraining heb ik ontdekt wat mijn stressbronnen zijn. Nu ik het herken, kan ik stress steeds makkelijker loslaten. Ook ken ik mijzelf en enkele van mijn patronen veel beter. Ik voel me nu veel beter, kalmer en fitter. En ik slaap beter.”
Klik hier om terug te gaan naar alle ervaringen.