“Vanwege burn-out klachten was ik al een aantal maanden in behandeling bij Wouter-Jan. In het begin vooral met als doel stress- en klachtvermindering. Daarna ook kijkend naar verschillende patronen en automatismen die in de loop der jaren waren opgebouwd. Deze bleken dieper te zitten dan gedacht, dus hierdoor uitgekomen bij regressietherapie en hypnotherapie. Met deze methodes ben ik niet alleen weer helemaal bij mezelf gekomen (vooral in het begin van m’n burn-out, was ik mezelf helemaal kwijt), maar ik ben me ook veel bewuster geworden van m’n gevoelens en gedrag. Waarom reageer ik zo? Wat voel ik hierbij? En waarom voel ik dit?
Vooral de regressietherapie heeft hierbij veel voor mij betekend. Ik dacht dat ik bepaalde gebeurtenissen van vroeger (als kind) goed had verwerkt, maar het bleek dat ik het toch niet helemaal een plekje had gegeven. Deze methode heeft me geholpen om het écht goed te verwerken, en door het een plekje te geven durf ik nu veel meer op mezelf te vertrouwen. Ik sta sterker in m’n schoenen en kan steeds makkelijker loslaten. Ik ben dan ook echt dankbaar voor deze sessies. Deze ervaringen/bevindingen neem ik m’n hele leven mee.”
Klik hier om terug te gaan naar alle ervaringen.