Mindfulness

Bij de Praktijk voor Zelfmanagement kan je mindfulnesstrainingen (voor beginners en gevorderden) volgen. Ook kan je privélessen mindfulness based cognitive therapy (MBCT) aanvragen. Op de desbetreffende pagina’s kan je meer lezen over deze trainingen en privélessen. Ook kan je lezen wat mindfulness is, hoe het werkt en wat de effecten ervan zijn.

Stel gerust jouw vragen als je die hebt.

Lees hieronder verder en houd het nieuws en de agenda in de gaten voor de laatste ontwikkelingen.

Mindfulnesstraining voor beginners

Mindfulnesstraining voor gevorderden

Privéles mindfulness

Agenda