Mindfulnesstraining (MBCT) start op 30 maart 2021

Mindfulnesstraining (MBCT) start op 30 maart 2021

Op 30 maart 2021 start er weer een mindfulnesstraining voor beginners! Tijdens deze training leer je wat mindfulness precies is en je leert het in jouw dagelijkse leven toe te passen. Het is een hele waardevolle training voor iedereen die wil leren hoe stress terug te dringen is, hoe je meer in het moment kunt zijn en hoe je je bewust kan worden van patronen die je liever wilt loslaten, en nog veel meer. Lees hier de ervaringen van cursisten die je voorgingen en lees hier meer over de mindfulnesstraining zelf.

Alle data zijn: 30-03-2021, 06-04-2021, 13-04-2021, 20-04-2021, 28-04-2021 (op woensdag ivm Koningsdag), (in de meivakantie is er geen les), 11-05-2021, 18-05-2021 en 25-05-2021.

Voor deze training zijn er nog plekken beschikbaar, aanmelden is nog mogelijk.

De lessen vinden op onze locatie plaats. Als dat vanwege eventuele coronamaatregelen (zoals een lockdown) noodzakelijk is, kunnen enkele lessen tijdelijk online (via Skype) gegeven worden. Als het vervolgens weer kan, geven we de lessen weer op onze locatie. Als je vooraf hulp bij Skype nodig hebt, is dat mogelijk.

Vanwege de corona maatregelen vindt de mindfulnesstraining in kleinere groepen van max 6 deelnemers plaats. Lees hier meer over alle maatregelen die wij nemen.

Heb je interesse om de volgende cursus mee te doen? Laat het weten en stuur een e-mail! Schrijf je nu alvast in zodat een plek voor je kan worden gereserveerd.

Graag tot ziens,

Wouter-Jan van Keulen
Toegepast psycholoog, coach, therapeut, mindfulnesstrainer