Nieuwe mindfulnesstraining start op 24-09-2019
Alle data op de dinsdagavonden zijn: 24-09-2019, 01-10-2019, 08-10-2019, 15-10-2019, 29-10-2019, 05-11-2019, 12-11-2019 en 19-11-2019. Alle avonden beginnen om 19:30 uur en duren tot circa 21:30 uur.
Heb je interesse in deelname aan de mindfulnesstraining? Wil je bijvoorbeeld meer in het moment kunnen zijn, wil je kunnen ontspannen of omgaan met stress of de hectiek van alledag? Wil je de positieve effecten van mindfulness ervaren? Doen dan mee! Je bent van harte welkom! Of je nu wel of geen last van klachten hebt, met persoonlijke ontwikkeling bezig bent of je wilt gewoon een moment in jouw week hebben waarop je tot jezelf komt: de mindfulnesstraining is voor iedereen toegankelijk en biedt iedereen een mooie ontwikkeling!
Tijdens de mindfulnesstraining voor beginners krijg je alle technieken aangeleerd, zodat je na de training mindfulness zelfstandig kunt toepassen. Daarnaast krijg je ook uitleg van alle begrippen van mindfulness en leer je deze te begrijpen en toe te passen.
Lees op deze pagina meer over de mindfulnesstraining.
