Voor wie?

Bij de Praktijk voor Zelfmanagement kan je snel terecht voor psychologische behandeling, therapie, counseling, coaching en trainingen.

Wil je klachten verminderen en/of jezelf ontwikkelen? Ben jij iemand die wil weten hoe je dit doet en pak je dit graag op? Dan is deze praktijk voor jou de juiste plek!

Ik ben gespecialiseerd in behandeling en coaching van mensen met...

• stressklachten en spanningsklachten
• overspannenheid
• burn-out / burn-outklachten (met eventuele bijkomende psychische klachten)
• piekerklachten
• vermoeidheid, concentratieproblemen, rusteloosheid, duizeligheid
• hyperventilatie en paniekaanval
• hoofdpijn, rugpijn, nekpijn (als gevolg van spanning)
• slaapproblemen (als gevolg van spanning)
• langdurig- of een verhoogd ziekteverzuim
• arbeidsgerelateerde problematiek
• angstklachten, angststoornis
• faalangst
• onzekerheid, negatief zelfbeeld, subassertiviteit
• (hoog)sensitiviteit

Ook behandel en coach ik mensen die...

• willen re-integreren (eerste spoor)
• mentale en/of emotionele klachten willen oplossen
• met coaching hun kwaliteiten beter en effectiever willen gebruiken
• meer positiviteit en energie uit hun werk wilt halen
• een mindfulnesstraining willen volgen
• een training omgaan met stress willen volgen (alleen via de werkgever mogelijk)
• met loopbaanbegeleiding een nieuwe baan willen vinden
• een persoonlijk doel willen behalen

Voorbeelden van persoonlijke doelen

• je wil werk en privé in balans brengen
• je wil jouw persoonlijke effectiviteit vergroten
• je wil je beter leren te ontspannen
• je wil makkelijker loslaten en berusting vinden
• je wil jouw zelfinzicht vergroten
• je wil jouw zelfvertrouwen vergroten
• je wil beter leren voelen en / of jouw intuïtie leren gebruiken
• je wil klachten oplossen, zoals angsten, piekeren, hyperventilatie, et cetera.
• je wil leren omgaan met (sterke) emoties
• je wil een traumatische ervaring verwerken

Bij de praktijk kan je ook diverse trainingen volgen!

Heb je interesse? Meld je dan vandaag nog aan!

Algemene voorwaarden

De algemene voorwaarden zijn op mijn dienstverlening van toepassing. Deze algemene voorwaarden zijn gedeponeerd bij de Kamer van Koophandel in Rotterdam.

Vragen?

Heb je vragen over het bovenstaande? Stel deze gerust via de e-mail of telefoon.